运动解剖学中，尿液形成是通过肾脏进行的。血液流经肾小球，通过滤过、重吸收和分泌的过程，将体内多余的水、盐和代谢废物排出体外形成尿液。
首先，血液经过肾小球的微小血管网被过滤，形成无蛋白的初步尿液，在肾小管中进行物质的重吸收和分泌，过程中一些必要的物质被重新吸收到血液中，一些废物则被放入尿液中。
最终，这些处理过的尿液被输送到膀胱，排出体外。
在编写运动解剖上肢骨实验报告时，我们需要按照实验的内容和目的来组织报告的结构。以下是一个可能的实验报告的大纲：
实验报告：运动解剖上肢骨
一、实验内容
在本次实验中，我们观察了人体的上肢骨骼，包括上臂骨（肱骨）、前臂骨（尺骨和桡骨）以及手骨（腕骨、掌骨和指骨）。
二、实验目的
掌握上肢骨的组成和形态结构。
掌握肩关节、肘关节及手关节的结构。
熟悉上肢主要关节的运动形式。
三、实验器材
人体骨架标本。
串连的上肢骨模型。
单独的上肢骨标本。
四、实验方法与步骤
详细描述实验的具体操作步骤，如观察的顺序、记录的方法等。
五、实验结果
记录观察到的上肢骨的形态特征、关节的结构特点以及它们的运动形式。
六、讨论与分析
根据实验结果，分析上肢骨在运动中的作用和特点，以及关节的运动形式对于上肢运动的影响。
七、结论
总结实验的主要发现和结论，强调上肢骨在人体运动中的重要性。
八、参考文献
列出在实验报告中引用的所有参考资料。
抗阻训练是指利用外力对肌肉施加阻力，使肌肉收缩并产生力量的训练方式。抗阻训练可以增强肌肉力量，改善肌肉耐力，增加肌肉体积，提高运动表现，促进身体健康。抗阻训练中常用的器械包括哑铃、杠铃、健身球、阻力带等。抗阻训练可以分为孤立训练和复合训练两种类型。孤立训练是指针对单一肌肉群的训练，而复合训练是指针对多个肌肉群的训练。