母兔催奶最有效的方法有以下三种：
1、喂花生米，主人可以用开水浸泡几粒花生米，泡两个小时左右后拌水一起喂给兔子吃;2、喂红糖水，可以每天喂兔子喝一碗红糖水，连续喂2-3天就能提高泌乳量;3、喂黄豆，可以用冷水浸泡黄豆再煮至半熟，每天喂兔子吃10粒左右就可以起到催奶的作用。
母兔下了一个肉块可能是由于不良饲养方式或者疾病引起的。在饲养过程中，营养不良、缺乏清洁卫生、缺水或者繁殖过度等都可能是导致母兔出现异常状况的原因之一。
此外，感染病毒、细菌、寄生虫等也可能会导致母兔下肉块，如皮肤病、真菌感染等。若遇到母兔下肉块的情况，应及时进行检查和治疗，对可能存在的病因进行排查并给予相应的治疗和护理。同时，在养殖过程中，还要注意做好卫生管理和合理的饲养管理，以预防类似的问题发生。
是的，母兔下崽后可以喂红糖水。红糖水具有催奶的作用，母兔分娩后，立即用开水冲一碗红糖水让其喝下，可以提高泌乳量。