1/10简单的材料
2/10虾米泡透,菠菜择洗好,蒜、姜切碎
3/10烧沸水
4/10下菠菜和适量的油
5/10把菠菜焯至断生
6/10捞起熟菠菜,摆放好在碟子上待用
7/10热锅,下油爆香姜蒜
8/10投下虾米炒香
9/10下调味料,关火
10/10把煮好的虾米酱汁放在菠菜上,淋上一点麻油就成了
清洗虾米的步骤
清洗虾米时,您可以采取以下步骤来保证洗净
### 清洗虾米的步骤
清洗虾米时,您可以采取以下步骤来保证洗净且不扎手:
1. **准备工具**:准备一个筛子或者漏网,以便在清洗过程中过滤掉水分。
2. **初步清洗**:将虾米放入一个大碗中,用流动的冷水轻轻冲洗,以去除表面的灰尘和杂质。这一步是为了去除虾米表面的浮尘和可能的细沙。
3. **浸泡**:将洗净的虾米放入温水中浸泡几分钟,这样可以软化虾米的外壳,使其更容易清洗。
4. **仔细清洗**:用手轻轻搓洗虾米,注意要轻柔以免损伤虾米。可以用手指的指腹部分来清洗,避免使用指甲,因为虾米的壳比较薄,容易被刮破。
5. **过滤**:将虾米放入筛子中,用流动的水冲洗,这样可以去除虾米中的沙子和残留的脏物。
6. **检查**:最后检查虾米是否清洗干净,可以用手摸一下虾米的外壳,看看是否有粗糙的感觉,如果有,则需要继续清洗。
### 安全提示
在清洗虾米的过程中,为了避免虾米的刺伤,您可以在手上佩戴橡胶手套,这样可以有效保护您的皮肤不被虾米的刺扎伤 。
### 注意事项
清洗后的虾米应该尽快使用,或者储存于冰箱中,以保持其新鲜度。如果长时间存放,建议放在密封的容器中,避免吸湿和受潮,这样可以保持虾米的口感及卫生状况。
1、虾米20g,紫菜10g,鸡蛋1个,大葱适量,芝麻油适量,花生油适量,盐适量。
2、备好的虾米洗净。鸡蛋磕开到碗里搅拌均匀,大葱切碎。
3、锅里加入适量的水,滴几滴花生油。
4、水开后加入虾米。加入紫菜。搅拌均匀。煮2分钟。
5、慢慢倒入蛋液。加盐,葱花,芝麻油即可。
6、倒入蛋之后不能煮太久,煮至蛋花飘起就要关火,切记。