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骨头汤含钙量相当于什么
时间:2025-05-12 00:35:39
答案

有专家直接明确过骨头汤基本上不含钙,更多的是含脂肪,之前有误解说吃啥补啥,所以说喝骨头汤相当于在为自己增加脂肪量。

骨头汤发黄是怎么回事
答案

发黄有两种可能:

排骨在煮之前没有焯水,导致煮之后血水渗出,因为含量较少,所以发黄。排骨煮的过程受到污染,有杂质,所以发黄。正确炖排骨汤制作方法:

食材:排骨,玉米,胡萝卜,枸杞,红枣,麻油,盐,醋。

制作步骤

红枣、枸杞洗净,将玉米、胡萝卜滚刀切块儿。排骨切块,多泡水,清洗干净。将准备好的排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中,滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。出锅前加入盐、2到3滴麻油调味即可。

骨头汤和钙片哪个补钙效果好
答案

要是补钙的话,钙片还是比骨头汤效果要好一些的。骨头汤的浓度比较小,且没有钙片好吸收。但骨头汤中也含有其他丰富的营养元素,也是不错的一个选择

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