要升级到7800x的话，需要使用LGA 2066接口主板，比如ASUS Prime X299或MSI X299 Tomahawk Arctic等。这些主板支持PCIe 3.0和M.2 NVMe SSD接口，适合3D图形渲染、视频编码等高性能工作。此外，还需要注意主板的电源供应和散热性能，选择适合自己需求的主板可以提高系统稳定性和性能表现。
根据当前的技术和市场趋势，7500F和6750GRE的主机在未来几年内仍然可以支持大多数应用程序和游戏。但是，过时的硬件和操作系统可能会导致兼容性和性能问题，因此可能需要升级或更新。此外，未来的技术发展和需求可能需要更高端的硬件配置。总之，这些主机可以使用一段时间，但随着时间的推移和需求的增加，升级会成为必须的选择。
如果你想升级7500F，建议考虑购买i7-10700K 或者 Ryzen 5 5600X。i7-10700K 是英特尔最新的第十代Core处理器，兼顾了单核和多核性能，适合运行大型游戏或多任务处理。Ryzen 5 5600X 是AMD最新的桌面处理器，单核和多核性能都非常出色，尤其是在多核应用方面表现非常优秀。具体选择应基于自己的预算和需求，建议搭配适合的主板和散热方案。