可以，但要达到一定温度。
保温杯之所以可以用来煮粥，主要是因为保温杯，具有很好的保温效果，可以帮助保持将近100°C的水温，这个温度也就相当于水被煮沸时的温度，是可以将大米蒸熟的，因此人们会说保温杯可以煮粥。
1.
买到保温杯之后,先看看说明书,一般上面都会有说明,但是很多人都不看,所以很多人不能正确使用,保温效果不好。打开保温杯的杯盖,里面还有一个塑料的水瓶塞一样的杯盖,这个主要是密封作用,保温的关键。先加入一些冷水冲洗一下,然后按下按钮,让水从瓶塞里流出。这样可以清楚里面的一些灰尘。
2.
有的保温杯里面可能含有抛光粉,所以,第一遍清洗之后还要用温水加入适量中性洗涤剂清洗一下,洗过之后,再用清水冲洗。
3.
瓶塞的杯盖里面有橡胶圈,是可以取下来的,如果有味道,可以单独去下用温水泡一段时间。里面有个封水的硅胶圈,建议拆出来好好清洗,一般都有很厚的灰尘在上面。
4.
保温杯外表不要用硬物来差拭会损坏表面的丝印或者转印。不能浸泡的清洗。使用时先放入小量开水然后倒掉再放
保温杯十大排名是：膳魔师保温杯、哈尔斯保温杯、思宝保温杯、虎牌保温杯、象印保温杯、富光保温杯、翔龙保温杯、泰福高保温杯、顺发保温杯、希诺保温杯。这些保温杯的效果都是挺好的