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胸廓的运动方式
时间:2025-05-03 11:40:56
答案

主要包括呼吸运动、扩胸运动

胸廓的运动有助于促进胸腔内器官的正常运作,增强心肺功能,提高身体的健康水平。建议在运动前做好热身活动,避免过度运动造成身体伤害。

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