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胸廓的运动方式
时间:2025-05-03 11:40:56
答案
主要包括呼吸
运动
、扩胸运动
胸廓的运动有助于促进胸腔内器官的正常运作,增强心肺
功能
,提高身体的健康水平。建议在运动前做好热身
活动
,避免过度运动造成身体伤害。
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