拍摄社保一寸电子照片的方法如下：
1. 支付宝搜索“照点点”小程序；
2. 在主页选择“社保卡”；
3. 上传一张正面免冠照片，或直接手机拍摄；
社保一寸电子照片拍摄还有很多方法，比如可以使用手机相机、河北人社APP、最美电子证件照APP、报名电子照助手等拍摄，具体方法可以参考文章：河北省第三代社保卡网上申领流程及手机拍证件照方法。
拍摄社保一寸电子照片，需要注意以下几点：
1.照片需为正面头像，清晰无遮挡，光线均匀；
2.背景应为浅色纯色，无图案或文字；
4.照片中人物最好睁眼、不露齿，面部表情自然；
5.尺寸大小需符合规定要求，一般为2寸或1寸。在拍摄前最好确认社保机构对照片规定的尺寸要求，避免后续办理时出现不必要的麻烦。