根据3070TUF的功耗在200W左右，加上其他硬件配件的功耗，650W电源完全足够。而且，该电源型号为TUF模块化金牌电源，品质和稳定性都非常不错，能够保证系统平稳工作。不过，如果将来要升级更高性能的显卡或其他硬件，建议选购更高瓦数的电源以保证系统运行稳定。
对于3070内穿的皮筋大小，需要根据头发的厚度、长度和个人的发型习惯来选择。一般而言，头发较厚、长度较长的人可以考虑使用稍粗一些的皮筋，以确保融合的紧密度；而头发较少、长度较短的人则可选择较细的皮筋，以免过度压迫头发。此外，对于发型变化频繁的人，选择带有钩子或扣子的皮筋会更加方便、实用，可以有效减少脱落等意外情况的发生。总之，在选择3070内穿皮筋时，个人的发质和发型需作为最主要的考虑因素。