第四餐是指三餐以后另加的一餐。多用来指:要参加高考的高中生或夜班作业的人员，被补充体力，而在晚上9点以后，加一些辅食。
第四爱概念：第四爱是指两个生理性别与社会性别互为颠倒的异性之间所发生的爱恋关系。
即：一方生理性别为男，社会性别为女，性向为女。
另一方生理性别为女，社会性别为男，性向为男。
两方之间所发生的爱恋关系就叫作第四爱。
第四爱介绍：第四爱，即独立于第一类爱情、第二类爱情、第三类爱情外的第四类爱情。
第四爱是指基于男女平等的女方主动男方被动、男女社会角色的互换等恋爱和生活方式。
大体上是指女方主动、大方希望在关系中充当传统观念下男方的角色，男方温柔体贴喜欢大女人愿意承担传统社会观念下女方负担的生活角色。
第四餐是指在晚饭之后的一次小吃点心，通常是在晚上9点前后食用的。
这一习惯起源于欧洲，现在在一些地区仍比较流行。
第四餐的目的是为了填补晚餐和早餐之间的空突期，防止过度饥饿影响睡眠和第二天的工作状态，同时也可以给人带来美食上的享受和放松。
不过需要注意的是，第四餐应该选择健康、易消化的食品，并且控制摄入量，避免影响身体健康。