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猪油和面的正确方法
时间:2025-05-12 17:00:53
答案

和面的阶段就放猪油,这样才能使馒头白松软,下面介绍做法

准备材料:面粉500克、酵母5克、温水250克、白砂糖100克、猪油10克

制作步骤

1、面粉中加入白砂糖和猪油、酵母水

2、用筷子搅拌

3、搅拌到雪花状

4、用手揉面,揉到表面光滑(揉面过程中如果面团沾手,就再下点面粉一起揉,最后面团一定要不沾手再发酵)

5、用保鲜膜包起来发酵30分钟,面团会发酵到原来的1.5-2倍大

6、 取一部分面团,然后再次揉面,把里面的空气排出来,然后用擀面杖擀成长方形或者正方形

7、 卷起来,卷的过程中要紧一点

8、把面团切块

9、蒸锅擦油

10、放在蒸锅上,摆开一点,因为等等要第二次发酵

11、盖上锅盖发酵20分钟,发酵20分钟后开大火15分钟,时间到之后让水蒸气再蒸5分钟左右。不要一下子掀开锅盖

12、馒头就蒸好了。

猪油和调和油哪个脂肪高一点
答案

食物是我们生存的保障猪油和调和油哪个脂肪高些?

一定是猪油的脂肪高一些,猪油是含高脂肪的一种油品,调和油相比之下,低一些

猪油和食用油,哪种好
答案

食用油相对猪油来说更好:猪油是动物油中的脂肪酸都是饱和性的,不好消化分解,容易积存在身体里。

而食用油是植物油其中主要含有不饱和脂肪酸,还有各种均衡的营养成分,易于消化。

猪油中的胆固醇含量高,不光是脂肪肝患者,包括高血脂、高血压等患者都不能拿它来做烹饪油。

而食用油其中含有多种氨基酸、抗氧化等有益成分,对血管有保护作用

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