空腹可以吃西红柿鸡蛋面,因为西红柿在加热的过程中会引起果胶及柿胶酚等成分大部分的分解,不会大量的与胃酸发生反应生成结实,不会对身体造成厉害。
但是生的西红柿中含大量果胶及柿胶酚等成分,两者是可溶性收敛剂。
很容易与胃酸发生化学反应,进而形成不易溶解的块状物,使胃内张力升高,可引起腹痛、呕吐,甚至休克,因此不可空腹食用西红柿。
1.西红柿。
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
2.柿子。
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
最好在饭后食用柿子,因为空腹食用柿子容易患结石,避免食用柿子皮。
3.香蕉。
香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。
所以不可空腹食过多的香蕉。
胃酸过多不宜食用过多香蕉或空腹吃香蕉,否则会引起肠胃功能紊乱。
4.黑枣。
黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。
1.豆浆:空腹喝豆浆会使蛋白质浪费,同时又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。
2.咖啡:咖啡会刺激胃酸分泌,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。
3.减肥茶:因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,容易引起胃肠不适食欲减退。
4.蜂蜜:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
5.酸奶:空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。
6.桃花茶:桃花茶性寒有利水、活血、通便功效,但久服会耗人阴血,损元气。
7.果汁:空腹喝果汁非但不能起到稀释体液的作用,还会增加肠胃的负担。
8.碳酸饮料:空腹饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,还会增加机体对水分的要求,反而造成体内缺水。