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大黄鱼鱼油可以吃吗
时间:2025-05-08 01:49:15
答案
可以吃,大黄鱼的鱼油主要的营养
特点
是富含ω-3系的不饱和脂肪酸,比如DHA和EPA,这两种脂肪酸陆地动物油、植物油含量比较少,具有抗炎、
调节
血脂等健康
功效
。
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