红豆薏米粥里并不需要放置大米。
因为红豆薏米粥具有治湿痹利肠胃、健脾益胃、利水消肿、祛湿补心、健脾胃的功效。
而大米生长在水里,含有湿气且湿性黏稠,如果加入大米就浪费了红豆和薏米是祛湿效果。
而且加大米并没有营养只会增加热量,导致增肥,达不到美容健身的效果。