它是一种用于提高学生积极性和动力的方法。它可以通过划分学习小组来精准化实施1。具体的实施方法包括考勤、纪律、卫生和体育等方面的考核和统分2。每个部分都有相应的负责人，负责考核和统分。量化考核可以概括为“每日一统分，每周一总结，每月一评选，每学期一表彰”。
以下是我的回答，班级防欺凌方案及措施，首先要明确欺凌行为的严重性，通过班会等形式开展宣传教育，让学生认识到欺凌行为的危害。
其次，建立健全班级规章制度，明确禁止欺凌行为，并对违规行为进行严肃处理。同时，加强师生间的沟通与互动，鼓励学生主动报告欺凌行为，及时介入并制止。
此外，定期开展心理健康教育和心理辅导，帮助学生建立正确的价值观和人际交往能力。