>百科大全> 列表
空腹爬楼好还是游泳好
时间:2025-05-08 03:01:26
答案

游泳好。

游泳通过水的浮力,使全身关节不受身体重力影响,而处在几乎完全松驰的情况运动,因而对关节、特别是膝关节、肩关节都有好处。

推荐
© 2025 雅普电脑网