猫咪如果没出过门或者少出门，猫咪接受不了陌生的环境和陌生人产生害怕导致应激，而且出门遇到的事情是不可预知的，也可能吓到猫咪，所以家里猫咪没有出怎么出过门或者胆子小的最好还是不要带出去了，出门猫咪情绪很容易不好。
1.轻度可以让猫咪自己自己缓过来，猫咪会调节自己的情绪，注意要在猫咪熟悉有安全感，安静的环境下缓
跟猫咪温柔地说话，给它平常喜欢的玩具和用的垫子，这些有猫咪熟悉的味道，能缓解猫咪的不安，还可以给平常最爱的小零食，猫咪吃东西能改善不好的心情。
猫咪没有打疫苗不建议绝育。因为猫咪在手术后的免疫力会下降，而没有接种过疫苗的猫咪很可能没有抗体，容易感染病毒，尤其是猫瘟病毒1。虽然可以在没打疫苗的情况下进行绝育，但是这样做会使猫咪的抵抗力下降，容易感染疾病2。因此，建议在绝育前提前一周注射疫苗，以确保猫咪的免疫系统足够强大3。
首先，如果您的猫咪没有力气，建议立即联系兽医寻求帮助，以了解猫咪的身体状况和可能的治疗方法。
如果您已经与兽医取得联系，并且兽医建议您帮助猫咪生崽，以下是一些可能的建议：
2. 帮助猫咪清洁其新生的崽子，用纸巾或柔软的毛巾轻轻擦拭。您应该尽量避免干扰母猫和其崽子之间的关系。
3. 如果猫咪似乎缺乏能量或精力，您可以提供一些高蛋白和高能量的食物，例如鸡肉或鱼。
4. 猫咪产后需要喝水，确保有足够的清水和食物，这样母猫才能产出奶汁，为其崽子提供营养。
5. 监控猫咪和其崽子的健康状况，并且定期与兽医联络，了解如何照顾用怀孕或产后的母猫和崽子。
最后，如果您不确定如何帮助猫咪生崽，或者如果您担心猫咪和其崽子的健康状况，请务必寻求兽医的帮助和建议。