忘忧草花语:
1.忘却一切不愉快的事;
2.放下他或她,放下忧愁;
3.隐藏起来的心情;
4.爱的忘却。
忘忧草:即人们用来佐膳的黄花菜,学名为萱草,又名金针菜、柠檬萱草、金针、黄花菜、宜男草、疗愁、鹿箭等。
属百合目,百合科多年生草本植物。
大约已栽种了两千多年,是我国特有的土产。
忘忧草就是黄花菜,黄花菜俗称金针菜,学名萱草,古名忘忧,属百合科,是一种多年的生草本植物的花蕾;黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍;黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品; 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。
方法一
原料如下。
步骤/方式二
打开菌汤包,能闻到满满的菌香。
步骤/方式三
用水冲洗干净,加纯净水泡发40分钟左右。
步骤/方式四
土鸡洗干净,放入锅内焯水,洗去浮沫,放入砂锅,加入葱,姜,倒入适量料酒,加入清水,开炖,若菌菇已泡发好,也可以连泡的水一起加入和鸡一起炖,若没泡好,过30分钟也可以。
步骤/方式五
用砂锅会炖上1.5小时,一锅鲜美的鸡汤就做好了。
方法二
步骤/方式一
菌汤包,放入容器中
步骤/方式二
加水浸泡半个小时
步骤/方式三
锅中加入220克焯好水的排骨
步骤/方式四
加入泡好的菌汤包
步骤/方式五
加入适量葱姜段,玉米和水,清水
步骤/方式六
中小火炖煮1个小时
步骤/方式七
接着根据自己口味,加入适量盐,继续炖煮半个小时。
步骤/方式八
关火,完成