岩脚古镇位于中国云南省丽江市宁蒗彝族自治县境内，海拔约为2400米左右。这个古镇是一个历史悠久、文化底蕴深厚的古老村落，被誉为“丽江第一古镇”。岩脚古镇保存完好的古建筑、传统手工艺品、民俗文化等吸引着众多游客前来观光旅游。在这里，你可以感受到浓郁的古镇气息，体验到传统的彝族文化，领略到美丽的自然风光，享受到宁静祥和的生活氛围。
1.梅干菜泡发，挤干水；五花肉（肥瘦各半）切碎，加盐、生抽、老抽、料酒拌匀腌制15分钟；将梅干菜和五花肉混合拌匀，保鲜膜封口，冰箱冷藏备用
2.先将糖30克融于100克水，再将面粉200克、油30克、糖水130克倒在一起拌匀揉成面团备用。
3.面粉200克和油100克混合拌匀揉成团备用。
4.按水油皮12克和油酥10克等分，各分成30份。水油皮包油酥，压扁擀面皮成长条形，由上往下卷起来，再压扁擀成长条形卷起来，两头捏紧竖着压扁擀成面饼。面饼包馅料，收口向下放入烤盘。刷一层蛋液，点上少许白芝麻
5.烤箱210度预热5分钟，将酥饼胚放入烤箱中下层，180度上下火20分钟，取出再刷一层蛋液，回烤箱再烤15-20分钟，出炉
西沙群岛位于我国南海西北部，是一处风景优美、物产丰富的海域。接下来将从海水、海底、海面三个方面介绍西沙群岛的特点。
1. 海水：西沙群岛一带海水五光十色，瑰丽无比。海水有深蓝、淡青、绿、淡绿、杏黄等多种颜色，这些颜色相互交错，形成了一幅美丽的画卷。海水颜色的丰富多样，主要得益于海底高低不平的地形、峡谷、山崖以及深浅不一的海水。
2. 海底：西沙群岛的海底世界同样令人惊叹。珊瑚礁种类繁多，有的像绽开的花朵，有的像分枝的鹿角。海参在海底懒洋洋地蠕动，大龙全身披甲，游动时显得十分威武。各种各样的鱼类在珊瑚丛中穿梭，有的全身布满彩色的条纹，有的头上长着一簇红缨，还有的像插着扇子一样游动。总之，西沙群岛的海底世界生物种类繁多，色彩斑斓。
3. 海面：西沙群岛的海面景象壮观。海滩上布满了美丽的贝壳，大的、小的、颜色各异的、形状千奇百怪的，捡不胜捡。此外，每年四五月间，庞大的海龟成群爬到沙滩上来产卵，给这片海域带来了更多的生机。
综上所述，西沙群岛在海水、海底、海面三个方面都展现出了其独特的美丽与丰富。这里的自然景观吸引了无数游客，成为了我国南海上一颗璀璨的明珠。