泡发银耳。银耳在煮之前需要充分泡发,通常建议使用冷水泡发4~5小时,这样不仅可以使银耳吸水膨胀,还能保留其营养成分。
剪碎银耳。泡发后,将银耳剪碎或剪成小朵,这样有助于银耳中的胶质更快地释放出来。
银耳20克,糯米酒酿100克,白糖适量。
将银耳放入温水中浸泡至回软,摘去根蒂,再入温水中浸泡至软糯捞出,放入大汤碗内,加适量清水,放白糖,上笼蒸透取出。汤锅上中火,将蒸好的银耳连汤倒入锅中,加糯米酒酿,白糖烧沸,用手勺撇去浮沫,盛入大汤碗内即成。
主料:银耳10克,红枣5 枚,大米100克,冰糖20克
做法:
1、将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑
2、将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成