1. 瑞丽服饰
瑞丽服饰是一家专注于女性时尚的品牌，其设计风格简约大方，注重舒适性和质感。瑞丽服饰的衣服款式多样，适合各种场合的穿着，无是日常休闲还是正式场合都能穿得得体。同时，瑞丽服饰的价格也比亲民，常适合45岁女人的消费水平。
2. 珂丽莎
珂丽莎是一家专业的女装品牌，其设计风格简约大气，注重细节和品质。珂丽莎的衣服款式多样，适合各种年龄段的女性穿着。对于45岁的女人来说，珂丽莎的衣服常适合，既不会显得过于年轻，又不会显得过于老气。同时，珂丽莎的价格也比合理，常适合中等消费水平的女性。
3. 莉莉卡
莉莉卡是一家专业的女装品牌，其设计风格简约大方，注重舒适性和品质。莉莉卡的衣服款式多样，适合各种场合的穿着，无是日常休闲还是正式场合都能穿得得体。对于45岁的女人来说，莉莉卡的衣服常适合，既不会显得过于年轻，又不会显得过于老气。同时，莉莉卡的价格也比亲民，常适合中等消费水平的女性。
4. 古奇
古奇是一家专业的高女装品牌，其设计风格简约大方，注重细节和品质。古奇的衣服款式多样，适合各种场合的穿着，无是日常休闲还是正式场合都能穿得得体。对于45岁的女人来说，古奇的衣服常适合，既不会显得过于年轻，又不会显得过于老气。同时，古奇的价格也比高，适合有一定消费能力的女性。
对于45岁的穷人来说，他们可以选择购买二手经济型车辆，如丰田卡罗拉或本田雅阁等车型。这些车辆价格相对较低，维护成本也较低，适合穷人的经济实惠。此外，选择柴油车辆也可以节省燃油成本。
另外，对于穷人来说，购买保险和维修保养也是一个考虑因素，因此可以选择一些备件易找且价格适中的车型。总之，要考虑到价格合理、保养成本低、燃油经济等因素，选择适合自己经济状况的车辆。
45岁练瑜伽的好处包括：提高身体柔韧度、增强肌肉力量、促进血液循环、改善呼吸、缓解压力、增强免疫力、保持心态平衡、调节内分泌等。
然而，瑜伽对身体要求高，对关节和脊柱的伸展有较大压力，因此需要注意技巧和动作的正确性，防止运动伤害。
同时，45岁人群要注意营养均衡，控制运动强度，避免剧烈运动造成问题，以保护身体健康。总体来说，是可以的，可以缓解身心疲惫，增强体质。