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女生做俯卧撑会把肩膀变宽吗
时间:2025-05-02 06:44:19
答案

经常做俯卧撑是会使肩膀变宽的,因为做俯卧撑的姿势会刺激上臂和肱三头肌和肱二头肌的肌肉以及三角肌的发育。当三角肌发达到一定程度以后,就会使肩膀变宽。

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