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胳膊乳酸堆积怎么排酸
时间:2025-05-01 02:13:56
答案

1、找人帮你捏捏,可以加快乳酸的分解。

2、喝酸奶,那种含乳酸菌的酸奶也有用哈。

3、热敷,有助于缓解酸痛。

4、继续多动动,也助于缓解。

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