一、抽纸
大家都知道,抽纸是我们日常生活中不可避免要用到的。早上刚买回来放在桌子上,晚上回来就已经被人用了一半了,一半卫生纸就这么“丢”了。大学生活,同宿舍的人比较随意,隔壁宿舍的也经常串门,遇到需要卫生纸解决的问题,可能顺手就找个桌子上的卫生纸解决了。
而且有时候一张纸,你也不会觉得又什么问题,大家住在一起,偶尔扯一张也不是什么大问题。也因此是这样,在宿舍里面抽纸就成了最容易丢的物品之一了。
二、洗衣粉
衣服洗洗是常有的事情,有些小伙伴可能会一段时间忘记买了或是临时用完啦!借一下室友的也不是什么大事哈,于是洗衣服这里拿一点那里借一点,时间长了,不给别人打招呼也就直接拿着用了,别人的洗衣粉也就“丢”完了。
三、打火机
男大学生抽烟,这是很正常的了。但在大学宿舍中,打火机却是会经常找不到。有些时候即便是新买一个打火机,也会很快就不见了。如果找不到打火机,请不要着急,只要把你的床底清扫一下,那么肯定会找出很多的打火机。
四、晾衣架
在大学你会发现,就算你每次收了衣服之后,把晾衣架完完整整的收拾好。但是,过了那么一段时间之后,你的衣架还是会少,莫名的就不见 了,而且在寝室的任何角落都是找不到他的存在的。曾经那么一瞬间,小编都会怀疑我宿舍是不是和大三角一样的存在。
1. 坚果类:如杏仁、核桃、腰果、夏威夷果等,这些坚果富含蛋白质、健康脂肪和纤维素,有助于提供能量和维持饱腹感。
2. 鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,是理想的早餐选择。
3. 水果:如苹果、香蕉、橙子、草莓等,水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于提高免疫力。
4. 蔬菜:如胡萝卜、西兰花、菠菜、南瓜等,蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,有助于维持健康。
5. 全麦面包:全麦面包富含纤维素和营养成分,有助于维持饱腹感和控制血糖水平。
6. 酸奶:酸奶富含益生菌和蛋白质,有助于维持肠道健康和提高免疫力。
7. 坚果酱:如花生酱、杏仁酱等,这些坚果酱富含蛋白质和健康脂肪,有助于提供能量和维持饱腹感。
8. 肉类:如鸡胸肉、牛肉、猪肉等,肉类富含蛋白质和铁质,有助于维持能量和提高免疫力。
以上这些食品都是住校学生适合带的营养食品,可以帮助他们保持健康的饮食习惯和维持良好的身体状态。
可以通过换寝室,或者申请不住校,又或者向朋友、老师、家长倾诉、运动、听歌等方式来缓解心里的压抑。
如果因为和寝室同学关系不好可以向老师申请换寝室或者走读。还可以找好朋友之类的去倾诉内心的不开心,把它说出来的话可能会有好点。又或者去操场跑几圈,通过运动来缓解压力。总之不要一个人闷在心里,一定要把压抑释放出来,不然影响身体健康。