按键精灵模拟鼠标移动和点击的方法步骤如下：

1.打开按键精灵;

2.新建一个脚本，选择空白脚本;

3.先在源文件页面写下一个死循环;

4.在循环里会一直不间断，不暂停的记录下用户的键盘输入;

5.这里查询到方向键向上的按键码是38;

6.判断一下如果按键码等于38，说明按了一下键盘上的方向键的向上。

鼠标的位置相对原来的位置向上移动了5个像素;

7.在运行的时候，按方向键的向上的键，会发现按一下，鼠标就会向上移动一下，而且也不影响鼠标的正常操作;

8.写好这几行代码后，就可以用方向键自由的移动鼠标;