一、配料:
1.主料:大米60克、皮蛋1个、猪肉末30克、大白菜100克。
2.辅料:香油适量、盐适量。
二、步骤:
1.大米洗净备用。
2.准备好肉末。
3.锅内放入肉末和切好的皮蛋和香油。
4.加适量水,水和米的比例为3比15。
高压锅上气烧10分钟左右。
6.准备好洗净切好的白菜。
7.将白菜倒入烧至八成熟的粥里。
8.盖锅盖烧2分钟左右,关火。
9.在烧好的粥里撒点盐即可。
皮蛋老豆腐的做法如下:材料:老豆腐1块、皮蛋2个、酱油适量、蒜头5个、醋少量、盐少量、蚝油适量、辣椒面适量、葱适量、油适量。
步骤:
1.先把老豆腐洗净,切块状,然后锅里放油,下锅至金黄色,盛起;
2.皮蛋切块,放豆腐上面;
3.锅里放多点油,然后放蒜头爆香,再放入辣椒面;
4.然后放酱油、蚝油、醋、盐后,炒熟后,关火;
5.再放入葱,最后在放些白芝麻,出锅即可。
皮蛋是传统食品,风味独特,口感极好,保质期长,便于携带,蛋类都适合贮藏在冰箱的冷藏室保鲜,但是皮蛋却并不能进冰箱,容易变成坏蛋,皮蛋是由碱性物质浸泡而成的,成胶状体,含水分约百分之70左右,放冰箱的冷藏室保鲜,经冷冻以后,水分会逐渐结冰,将松花蛋拿出来,冰会逐渐融化,其胶状体就会变成蜂窝状,改变了松花蛋原有的醇厚清香的风味,降低了食用价值而,低温会使松花蛋色泽变黄,口感变硬,同正常的松花蛋差异极大,皮蛋并不适合放在冰箱里储存,如有吃不完,需要保存一段时间的皮蛋,可以放在塑料袋里面,密封保存,皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压,具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效,松花蛋还有保护血管的作用,同时还有提高智商,保护大脑的功能。