在电影《心灵奇旅》中，鱼和大海的故事是一个寓言，用来传达深刻的人生哲理。这个故事讲述了小鱼一直在寻找“大海”，它以为大海是远方的一个特别的地方，代表着某种理想的生活状态或人生目标。然而，老鱼告诉小鱼，其实它一直生活的地方就是大海，意味着真正的幸福、满足和平凡生活的价值常常就在我们身边，而我们可能因为过分追求遥不可及的目标而忽视了当下的美好。
通过这一隐喻，电影强调的是享受生活的过程，而非仅仅关注于实现一个伟大的目标后才能获得的满足感。主角Joe Gardner（乔·加德纳）一开始也像小鱼一样，一心向往成为爵士乐家并在舞台上大放异彩，但经过一系列经历后，他逐渐认识到生活的真谛不只在于达成某个特定目标，而是在日常琐碎之中找到快乐，在普通生活中感受存在的意义。
影片《心灵奇旅》中，流浪汉主人公乔将自己的心路历程化作一段动听的歌曲，名为《Lovely Day》，这首歌以欢快的旋律和打动人心的歌词表现出他重新获得希望和信念的感受，体现出对生活的热爱和珍视。
这首歌不仅代表着乔个人的心路历程，也代表着每个失意者在追求自身幸福和生活意义时所必须经历的许多挣扎和磨难。
乔用这首歌谱写了自己心灵的乐章，同时也感染了观众的内心，在音乐的感染下追逐着自己的梦想。
1.心如冰窖：形容内心像冰窖一样寒冷，没有一丝温暖。
2.心灰意冷：表示心情灰心失望，意志消沉。
3.心若寒冰：形容内心像寒冰一样冰冷，对周围的事物缺乏热情。
4.冷若冰霜：形容态度冷漠，像冰霜一样不可亲近。
5.万念俱灰：表示所有的想法和打算都破灭了，形容极端灰心失望的心情。
6.心寒意冷：指内心感到寒冷和失望，对生活失去信心。