吉他弓可以用手指或指甲代替，这种方式可以模拟出一些类似于吉他弓的音效和效果，但是需要一定的技巧和练习。
此外，也可以使用其他的弓型乐器代替，如五弦琴、大提琴等，但是这些乐器通常体积较大、难以携带，需要专业技能和经验才能灵活运用。因此，选择何种代替方式要根据个人所需和条件充分考虑。
1. 吉他弓是一种类似于拉弦乐器用的工具，可以在演奏时增强音色和音量。如果没有吉他弓，可以考虑以下代替方法：
2. 使用拨片（pick）：拨片是一种常见的吉他配件，可以用来弹奏弦乐器。将拨片握在手中，以适当的角度刮动琴弦，可以产生清晰、明亮的音色。不过相比吉他弓，拨片的音色会更加锐利、尖锐，有时候不够柔和自然。
3. 使用滑音（slide）：滑音是一种常见的弹奏技巧，通常用于演奏蓝调乐曲。将手指放在琴弦上，沿着弦向上或向下滑动，可以产生类似于吉他弓的滑音音效。滑音的音色较为柔和，但需要一定的技巧才能掌握。
总之，如果没有吉他弓可以使用拨片或滑音来代替，不过需要注意不同的代替方法会产生不同的音效，需要根据演奏的曲目和个人喜好来选择。
吉他弦是否会伤手取决于多种因素，包括弦的材质、张力以及个人技巧。初学者在练习时可能会因为技巧不够熟练或者弦的质量问题而遇到一些小问题，比如割破皮肤或者手指被勒紧。但是，只要选择质量好的弦并掌握正确的技巧，就可以大大减少这些问题。
为了保护手指，建议在弹奏前先做好准备工作，如保持手指和琴弦的清洁和干燥，以及使用护指用品如指套或防滑带等。此外，选择质量好、张力适中的弦也很重要。如果手指出现了破皮或疼痛的情况，应暂停练习并做好消毒和防护措施。
总之，只要注意保护和正确使用，吉他弦通常不会对初学者造成严重伤害。随着技巧的提高和经验的积累，手指会逐渐适应并减少受伤的风险。