你好，如果您已经出国，可以通过以下两种方式办理保号：
1. 在海外使用中国移动国际漫游服务，保持中国移动号码的活跃状态，即可保持号码。
2. 使用中国移动的“号码保留”服务，办理后可以将号码保留一定时间，不用担心号码被注销。
具体操作方法可以拨打中国移动客服热线10086咨询。
怎么不用还，该还的就应该还，只要你欠债了就得还，无论你跑到那里去
办理保号需要联系所在的和保单位进行申请和办理。
出国后，可以通过邮寄或者在线提交申请材料，并提供相关证件和信息，例如身份证明、护照复印件等。
在办理保险过程中，需要注意所选择的保险方案和保险公司的信誉度，以确保自身的利益得到保障。
此外，在出国前可以咨询保险公司或相关机构，了解不同国家地区的医疗保险政策和规定，以便在需要时能够及时获得帮助和救助。