以下是使用红薯粉和面粉混合做饺子皮的步骤:
将无筋面粉与番薯粉倒进一个盆里,加入适量的盐和热水,合成团。
用筷子搅拌成絮状后,再揉成团,刚开始面团不太好揉光滑, 揉成团以后放在小盆里,盖上保鲜膜静置醒面15分钟。
醒过的面再移到面板上揉面就省事了,很快就能揉光滑了。
撒上干面粉,搓成长条,再切成小面剂。
将切好的面剂撒上一些干面粉防粘。
再分别按扁,擀成四周薄中间稍厚一点的圆形饺子皮。
以上步骤仅供参考,建议根据个人口味和饮食习惯进行调整。
红薯粉
因为红薯粉含糖量低,而且有很高的维生素,但是也要避免长期使用,红薯粉还有大量的淀粉,长期使用淀粉,淀粉会在体内造成葡萄糖,糖尿病患者危害是比较大的,饮食上一定要限量,也要定期监测血糖水平。
保质期为18个月。
1. 首先看温度和水分:如果温度不高、红薯粉的水分特低,能放置3-5年。
2. 其次辨别味道:闻起来无霉味,做出的蛋汤粘度高。保存好了,可以存放很长时间。