咸腊八粥是上海地区的传统美食之一，做法简单，主要以米、腊肉、花生等为主要材料。
首先用花生炒香，然后用清水煮熟。
接着将腊肉切成小块，用开水焯水去除血水，再用清水煮熟备用。
同时将糯米和白米混合后用清水泡2小时，然后放入锅中慢慢煮，等米煮到粥糊状时，倒入炒香的花生和腊肉，加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。在炎热的冬天里，一碗暖暖的咸腊八粥，不仅可以暖胃，同时也能尝到家乡的味道。
“上海人修灯泡”是一个网络上的梗，起源于足球圈，后来演变成网络用语。
这个梗最初与上海海港队的足球运动员蔡慧康有关，他在朋友圈中使用了“修灯泡”这个词，引起了球迷的不满和广泛讨论。在足球比赛中，球队输球后，球迷通常会感到失望和愤怒，而蔡慧康的这一表述被认为是对球迷的不尊重，因此激发了球迷的强烈反应。这件事情发生后，“修灯泡”这个词迅速在网络上传播，成为了一个流行的梗。
此外，“修灯泡”在其他语境下也有不同的含义，比如在某些地方方言中，“修灯泡”可能有出轨的含义。而在更广泛的文化背景下，换灯泡的笑话也是一个国际性的梗，它源自美国，用来嘲笑波兰人，后来演变出了多个版本。
根据上海市区相关规定，室内暖气的最高温度为20摄氏度。因此，一般来说，上海人将地暖的设定温度定为18-20摄氏度左右，以达到舒适的室内温度。但是，每个人对于室内温度的舒适感及其偏好不同，也会因为不同的活动、环境等因素而有所变化。因此，还需要根据个人情况灵活调整地暖温度设置。