1.锅盖头需要削薄，剪出头顶上稍微高一点的部位，所以剪锅盖头要有一定的专业技巧。
2.正常的头发剪短后，会减轻头发压迫感，让显得比原来高出一些。
而锅盖头光头的部位比较低，所以需要把头部的头发剔薄，剪短，让头发比较轻盈。
这样才能显得有层次感，头顶上方稍微高一点，显得更加精神。
3.建议找专业理发师剪锅盖头，不要私自尝试，否则很容易剪坏。
头发健康自测需要了解以下几个方面：头皮是否健康，头发是否易脱落或分叉，头发是否缺乏光泽等。
可以通过观察头发是否有过分的油腻或干燥、头皮是否有屑或瘙痒、每天掉头发的数量是否较多、头发是否起静电等进行初步判断。
此外，饮食和生活习惯也与头发健康有关，应保证充足的营养和水分，避免使用化学处理头发的产品，合理洗护头发等。如有头发健康问题，应及时采取措施保护修复头发。
理论上来说，头发先拉直再烫卷是可行的，但需要注意的是，这个过程会对头发造成较大的伤害，容易导致头发干燥、分叉、掉发等问题。
因此，在进行头发拉直和烫卷之前，建议做好头发保护工作，如使用滋润、保湿的洗护产品，做好发膜补水和护发素涂抹等保养工作，同时可以考虑采取温柔的烫发方式，如蒸汽烫或离子烫等，减少头发损伤的可能性。
而且，每次拉直和烫发之间应该间隔一定的时间，让头发得到充分的休息和修复。