白芪，红枣，桂圆和小米都是营养丰富的食材，搭配在一起可以制作一款美味又健康的小米粥。
制作方法如下：
材料：小米100克，白芪10克，红枣6个，桂圆10克，水适量。
1. 白芪提前泡发，红枣洗净去核备用。
2. 将小米淘洗干净后用水浸泡半小时。
3. 将泡发好的白芪、桂圆和红枣加入小米中，加适量清水。
4. 放入电饭煲中，按下煮粥键或手动煮至小米熟烂。
5. 即可享用美味又健康的白芪红枣桂圆熬小米粥。
此款小米粥味道香甜可口，同时也具有养颜、滋补、补气等功效，适合各个年龄段的人食用。
白芨粉是一种传统中药，可在一些中药药房及一些大型商场中的保健品专柜中购买到。此外，也可以在一些专业的中药材市场或网上中药店中购买到。在购买时，应注意选择正规的商家，查看产品的质量保证和生产日期等相关信息。建议在购买前，先咨询专业中医师或药师的意见，以便更好地选购和使用白芨粉，以达到有效的保健与治疗效果。
白芭乐中间的心是透明的，是因为它的果肉由于基因突变而缺少了一种名为花青素的天然色素，因而失去了普通芭乐红色的染色质。
花青素不仅影响果实的颜色，还会对果实的抗氧化能力和抗病毒能力产生一定的影响。虽然白芭乐看起来与普通芭乐有所不同，但其口感和其他营养成分并未受到影响，如维生素C、维生素A等。然而，由于白芭乐的产量较低且价格昂贵，很多人对其并不熟悉。