比赛bp（Ban/Pick）是教练在比赛前后对队员进行的战术布阵。教练会根据队员的特长和对手的情况来安排选人和英雄的选择，以达到最佳的比赛效果。因此，可以说比赛bp是教练的指导，但也需要队员们的理解和执行。教练的指导是基于团队整体利益和战术需要做出的决策，但要取得胜利还需要队员们的配合和执行。因此，比赛bp是教练指导的一部分，但也需要队员们的积极参与和执行。
虽然费列罗巧克力已经很受欢迎，但市场上也有许多其他品牌的巧克力堪称更好。例如，来自瑞士的Lindt巧克力，以其优质的巧克力豆和精湛的工艺而闻名。
Valrhona是另一个值得一试的品牌，他们使用最好的可可豆来创造深沉、鲜味和平衡的口感。
此外，Godiva巧克力也是一种高级选择，其具有松软的质地和令人心驰神往的味道，非常适合作为特别场合的礼物。总之，市场上还有很多其他品牌的巧克力值得探索，每个品牌都有其独特的口味和风格，能满足人们对巧克力的不同需求和口味偏好。
1、可以补充含钾及维生素丰富的食物，很多人在看各类体育比赛的时候，会发现运动员在休息的时候会吃香蕉，由于大量出汗之后会导致体内钾元素的流失，这时候吃香蕉可以迅速拌身体补充钾元素。当然除了香蕉，比如橘子、葡萄干、土豆、鲜橙等食物中同样含有丰富的维生素和钾元素，适量吃一些能够缓解大量出汗后带来的疲劳感。
2、可以补充一些碱性食物，剧烈运动之后也可以吃一些碱性食物，经过肠胃消化吸收之后，可以有效降低血液酸度，使体液环境恢复平衡的弱碱性状态，从而消除肌肉疲劳感，这类食物有豆制品、瓜果蔬菜等，可以适量吃一些。
3、可以吃一些流质食物，由于大量出汗之后身体疲乏，有时候胃口并没有那么好，这时候可以适量吃一些流质食物来补充能量，比如汤类、粥类或是蔬果汁都十分不错，因为这类食物中含有充足的水分以及丰富的维生素，有助于迅速恢复体力状态。