早操版科目三中的跳跃动作需要注意以下几点。
1.先做好热身和拉伸动作，准备好身体。
2.正确掌握跑步姿势，注意双手臂动作和脚步节奏。
3.在到达跳板前，要提前预判跳跃的力量和方向，并找准合适的起跳位置。
4.跳跃时，通过双臂的运动力量和脚部的支撑力量，使身体快速起跳，并尽可能高地跃过障碍物。
5.落地时要保持身体稳定，避免手脚乱动。综上所述，跳跃是科目三中难度较大的动作，需要细心与耐心地练习和实践。
通过创造联系和联想可以更好地记忆单词。
例如：可以将单词和自己熟悉的场景、人物、事物等联系起来，从而更容易记忆。
同时，也可以通过使用单词卡片、语境记忆法、听力练习等方式来加强单词记忆效果。
另外，每天定时复习可以巩固记忆并提高记忆效率。
早操版科目三跳要考虑以下几点：
首先，需要以直立姿势出发，双臂前伸，靠腰力跳起；
其次，保持身体平衡，双臂向上伸直，双腿向肩膀方向分开并着地；
最后，身体自然下落，双臂放松放至前方。跳远时，需要增加助跑距离，腿部肌肉力量和爆发力，以及跳跃时的手臂协调。同时，要注意身体的稳定性和正确落地方式，避免伤害。练习过程中，可以逐渐提高跳跃高度和距离，加强训练量和强度，以获得更好的效果。