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男性体脂率保持多少最佳
时间:2025-05-11 06:26:40
答案

男性的正常体脂率在 15%-18%之间,这个范围内是比较好的。

如果体脂率过高,而且体重超过正常值的20%以上就可以视为肥胖。

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