120公里
罗源—长乐高速公路，简称“罗长高速公路”，是中国福建省境内高速公路，为原中国国家“五纵七横”国道主干线之一同三高速公路的组成段，后为中国国家高速公路网纵线沈阳—海口高速公路的组成。
罗长高速公路于2000年5月25日开工建设，于2002年12月28日建成通车
罗镜虾堆是一道传统的粤菜，其做法非常简单。首先，将虾仁处理干净，加入盐，鸡精和淀粉拌匀备用。
接下来，将鸡蛋打散，淋在虾仁上，再撒上面包糠和芝麻，将虾仁均匀包裹。
最后，在热油中将虾仁煎至金黄色，捞出沥干油，摆放在盘子中，撒上些许青葱即可。这样制作出来的罗镜虾堆，口感鲜嫩，香气扑鼻，是一款简单又美味的精致小吃。