即食燕窝的吃法是开盖即食，冬季可隔水加热（温热）即可，碗装燕窝可挨开密封膜，。最佳时间早晨，喝完一杯温水后空腹服食；或者睡眠不佳者，可睡前一个小时。
禁忌：一次不能吃太多
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在通常情况下，厦门羽燕食品有限公司碗装的燕窝的价格。1g大约在15块~40块之间。由于不同的品质的燕窝价格是有所不相同的。