咀嚼食物时不会直接导致脸型改变成方圆脸，但长期以及频繁地仅仅用一侧的嘴巴咀嚼的话，可能会导致脸型的不对称。此外，脸型的形成不仅仅受到咬嚼肌肉的影响，还受到遗传、生长发育和骨骼结构等因素的影响。因此，要改变脸型，仅仅靠咀嚼食物是不太可能的，最好的方法是通过科学锻炼以及合理的饮食管理来达到塑造美丽脸型的目的。
经常一边嚼东西可能会导致面部肌肉不均衡，从而脸部显得不对称或变大。这个情况可以通过适当调节咀嚼习惯和做面部肌肉训练来改善。建议逐渐减少一边嚼的习惯，增加均衡的咀嚼方式，并通过口腔内按摩和面部肌肉练习，以达到均衡面部肌肉和改善面部轮廓的效果。同时，合理的饮食和运动也能帮助减少面部脂肪积累，达到瘦脸的效果。但人体构造是不可逆的，完全恢复原来的脸型可能比较困难。