脸上的红色小痘痘可以通过以下方法进行消退：

1.清洁：保持面部清洁，每天洗脸2-3次，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品或洗面奶。

2.温和去角质：使用温和的去角质产品，如磨砂膏或温和的去角质面膜，帮助去除死皮细胞，促进皮肤的新陈代谢。

3.补水保湿：保持皮肤的水分平衡，使用保湿产品，如面霜或精华液，帮助吸收和保持皮肤的水分。

4.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或洗面奶，避免过度清洁或使用过于刺激的护肤品。

5.饮食调理：保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的油脂和糖分，增加蔬菜和水果的摄入，保持身体健康。

6.注意休息：保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳，有助于改善皮肤状况。