雅普电脑网
>
百科大全
> 列表
练腹算有氧还是无氧
时间:2025-05-06 06:48:47
答案
腹肌训练是无氧
运动
。
无氧运动是指
肌肉
在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长
时间
,而且疲劳消除的时间也慢。
推荐
指甲断到肉中间可以贴甲片吗
在公立医院治牙医保可报吗
红糖可以做冰糖雪梨吗
月子必备用品
调侃回南天的顺口溜
遛鹦鹉的正确方法
cf手游2024赛季什么时候结束
柯基宽体和窄体的区别
贵阳市慢特病申报条件和申报流程
© 2025 雅普电脑网