好处是，一解馋，二开胃，三使人心情愉快，四为卖油茶的提供了一笔收入，五和朋友一起去喝有助于社交，六解饿解渴，七不会发胖，八饱腹感强，九补充能量，十促进油茶美食文化发展。

坏处基本没有。