主料:青椒1个,鸡蛋2个,猪肉丝100克,米饭2碗;调料:酱油适量,糖适量,鸡精适量,姜2片,油适量。
做法:
1.青椒切丝,鸡蛋打散;
2.肉丝加鸡精,少许酱油,糖拌匀,再加少量油拌匀;
3.锅内热油,三成热时,放入青椒迅速翻炒变色后盛起备用;
4.用原油,将肉丝放入,迅速翻炒到变色后,盛起备用;
5.用原油,倒入蛋液,用筷子迅速划散后立即下入米饭,并倒入适量酱油炒匀(中小火);
6.倒入炒好的青椒、肉丝,炒匀即可起锅。
1.猪肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟;
2.辣椒清洗干净切条,饼切条;
3.热锅入油,放入猪肉;
4.翻炒至变色;
5.在放入辣椒;
6.翻炒出香味;
7.放入饼;
8.加半勺盐,炒两三分钟;
9.放半勺鸡精翻炒均匀即可。
青椒肉丝由五花肉做成。
做法如下:
1.青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝。
2.把切好的肉丝放入碗内,加老抽、生抽、糖、料酒,用手抓匀后腌15分钟。
3.在肉里加入一汤匙清水,抓到肉丝吃进所有水份时,再加干淀粉抓匀。
4.炒锅里加少量油,油热后,放青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。
5.再次烧热锅,倒入少量油,油热后放姜蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散。
6.肉丝炒到约八成熟时,放炒过的青椒丝一起炒匀。
7.调入盐与糖炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。