1.首先，需要准备清理工具，一块干燥的毛巾，一管普通的牙膏，一个废弃的牙刷；
2.往废弃的牙刷上面挤一点牙膏，再沾点水，注意不能太多水，然后滴在运动鞋上脏的地方，轻轻的来回刷；
3.刷均匀后，再用潮湿的毛巾去擦拭，多擦拭几次，直至干净为止。
1.开头的字母表示男女，M表示男士鞋，L表示女士鞋。
2.数字表示鞋的名称编号。
3.其余字母代表型号以及技术上的升级。
例如：M574GS，其中M表示男士鞋，574表示鞋的编码，而GS则表示鞋的型号，与这款鞋相对应的ML574VG，前两者相同的情况下，字母的不同是指前者鞋为三原色，而后者为休闲风格的经典配色。
方法∶用洗洁精、牙膏和酒精或白酒涂在有油的地方，等渗透到鞋里后用牙刷轻刷（注意不要用水），刷好后用抹布把泡沫清理掉，然后用水再稍加洗洁精用刷子刷干。
网面部分与鞋舌部分可以水洗，但反毛皮部分水洗会掉色、会变形，洗反毛皮最好是用湿毛巾带着水去冲洗，不能直接泡水，鞋子洗完后放在靠近阳光的阴凉处阴干，不能直接暴晒。