鞋垫上的白色东西通常是吸湿剂或除臭剂，它们在鞋内起到吸收汗水和消除异味的作用。
这些东西通常由天然材料制成，例如竹炭、活性炭、木炭等，或者是一些高分子材料。
这些材料有很强的吸附能力，可以吸收脚气和汗液等有害物质，同时还能散发清新的香气。鞋垫上的白色东西并不影响鞋子的性能，反而可以保持鞋子的清洁和卫生。如果鞋垫上的白色东西长时间使用后变色或变形，建议更换新的吸湿剂或除臭剂。
竹炭包经过一段时间的使用，不仅会吸附空气中的污染物质，还会产生一定的湿度，如果不及时清洗或更换，竹炭包可能会失去吸附效果，甚至会成为细菌滋生的温床。所以，一般建议每三个月至半年更换一次竹炭包。当然，一些品牌的竹炭包可以重复使用多次，只要按照说明正确清洗即可。总之，根据不同的品牌和使用情况进行决定，要及时更换或清洗竹炭包，才能保证其吸附效果和健康作用。
XP金属探测器在探测黄金时信号不好的原因可能有多种，以下是一些可能的原因：
黄金的导电性：黄金是一种导电性非常好的金属，当探测器靠近黄金时，由于电磁场的作用，黄金可能会对探测器产生干扰，导致信号不稳定或减弱。
探测器的频率：不同型号的金属探测器有不同的工作频率，如果探测器的频率与黄金的电磁特性不匹配，可能会导致信号不好。
探测器的灵敏度：探测器的灵敏度越高，对金属的反应就越强烈。如果探测器的灵敏度不够高，可能无法准确地探测到黄金的存在，导致信号不好。
环境干扰：在探测过程中，周围环境中的电磁干扰、土壤中的矿物质等因素都可能对探测器的信号产生影响，导致信号不稳定或减弱。
为了解决这些问题，您可以尝试以下方法：
调整探测器的频率：尝试调整探测器的频率，使其与黄金的电磁特性更匹配，以提高信号的稳定性。
提高探测器的灵敏度：如果探测器的灵敏度不够高，可以尝试调整探测器的灵敏度设置，以提高其对黄金的反应能力。
减少环境干扰：在探测过程中，尽量减少周围环境中的电磁干扰，选择合适的探测地点和时间，以减小环境对探测器信号的影响。
需要注意的是，金属探测器在探测不同金属时，其信号强度和稳定性也会有所不同。因此，在使用金属探测器探测黄金时，需要根据实际情况进行调整和尝试，以获得最佳的探测效果。