食用方法
将青芒清洗干净，去皮后直接食用。青芒中含有丰富的维生素以及其它营养物质，可滋润皮肤。
禁忌：患有皮肤病者
青芒性质带湿毒，体质带湿者，如患湿疹等皮肤病者，再进食湿毒食物如青芒，可能会令情况恶化，应避免进食。
如果你打算将青芒留着以后食用，建议在食用前进行清洗。
青芒表面可能会有灰尘、杂质或农药残留，清洗可以去除这些污染物，确保食品的卫生和安全。
在清洗青芒时，可以使用流动的自来水轻轻冲洗表面，或者将青芒放入清水中浸泡片刻，然后用手轻轻搓洗。如果你担心青芒表面的农药残留，可以选择使用专门的果蔬清洗剂进行清洗。
需要注意的是，如果你已经将青芒切开或去皮，就不需要再进行清洗，因为此时青芒的内部已经暴露在外界环境中，清洗可能会导致水分进入果肉，影响口感和质量。
总之，为了保证食品的卫生和安全，建议在食用前对青芒进行清洗。同时，选择新鲜、无瑕疵的青芒，并注意正确的储存方式，以延长其保质期。