人想要获得进步和成长有以下几个方法：
1.有着虚心学习的态度，只有虚心的人，才会获得更大的进步；
2.对于坚持的事物要抱着持之以恒的态度，只有将一件事情长期坚持下来才能在其中获得收获；
3.寻找有效的学习和提高的方法，好的方法会让你的效率大大提高；
4.是要有短、中、长期目标，来激励自己不断前进；
5.是要有一个适合自己成长的良好环境和团队，与他人共同进步。
1.正确认识你自己。
很多时候，我们都把别人看得透透的，别人的每个缺点，都了如手掌。
但对自己总是不清楚。
2.放弃抱怨。
每当遇到不如意的事情。
你先冷静下来，整理好心情，继续忙手上工作，甚至要加倍努力，相信老板会看到你的能力，给你应有的薪水。
记住抱怨不能解决任何问题。
3.足够自信。
自卑是坚强的绊脚石，一个人再怎么坚强，只要她和自卑沾上边，就意味着她的坚强不会持久。
自信是成功的表现，自信能为你赢来很多喝彩，自信是一种对自己的肯定，一个人如果自信了，那离坚强、独立都很近了。
4.学会孤独。
人往往都害怕孤独，喜欢有人把自己当宝一样的捧着，但现实很残酷，没有一个人永远陪你的，就算是父母、爱人、朋友等等，总有一天会离开你的，所以必须学会孤独，当你习惯了一个人，学会面对孤独，也就学会了坚强。
粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜；每把戏言多取笑，常口乐意莫生嗔；富贵贫贱，总难称意，知足即为称意；智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。
从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶；知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼烟云，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危；如果你想生活得快乐，那么就学会知足吧！只有知足，才是寻求快乐的惟一法宝；就是人要知足，凡事适合而止。
假如知足了不再有奢望更高的心那肯定很快乐；客观与主观的糅合，在尝试中获得最佳组合；理想与现实的重叠，在尝试中得到完美镶嵌。