经常使用发胶会导致头皮受到刺激和负担。为保护头皮，建议选用含有天然成分的发胶，并在使用后及时清洗头发，彻底清除发胶残留物。定期使用洗发水和护发素，滋润头发和头皮，以减轻发胶对头皮的影响。此外，不要频繁使用发胶，需要注意头发和头皮的透气和休息，避免过度压迫和摩擦头皮，保持头发健康。
头发细还是粗容易白并没有直接的关系。头发变白的主要原因是人体衰老过程以及遗传因素。虽然粗的头发看起来可能比细的头发更深色，但这并不意味着粗的头发会迟于细的头发变白。相反，有些人天生就有更多的黑色素沉淀在头发中，使头发更深色，并且这些人不易早期变白。我们应该注意的是，饮食、压力和环境污染等外部因素也会加速白发的出现。
经常使用发胶会导致头皮干燥、痒痛、甚至脱发等问题。因此，保护头皮的方法有以下几点：
2. 不要过度使用发胶，每天使用不要超过一次；
4. 食用健康的食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物有助于头发和头皮的健康。以上方法可以有效缓解头皮干燥、痒痛等问题，保持头发和头皮的健康。