如果您对车保险公司的服务有任何不满意的地方，您可以向保险监管部门投诉。在中国，保险监管部门是中国银保监会，您可以通过银保监会官网或者电话热线进行投诉。同时，您也可以向消费者协会反映问题，他们可以协助您维护自己的权益。另外，车保险公司也有自己的客户服务部门，您可以直接向他们投诉，寻求解决方案。
投诉超市的效果主要取决于投诉的具体内容和处理方式。一般来说，投诉超市的商品质量、服务质量、环境卫生等方面会比较有效。
如果商品质量存在问题，如过期、损坏等，可以直接向超市管理人员反映，并要求退换或赔偿。如果服务质量不好，如售货员态度不友好、结账排队时间过长等，也可以向管理人员反映，并提出建议和改进意见。如果环境卫生差，可以向管理人员反映，并要求加强清洁和维护。
在投诉时，建议保留好相关证据，如购买凭证、商品照片等，以便在需要时提供证明。同时，与超市管理人员进行沟通时，应保持冷静、礼貌、理性，避免情绪化或过度激动。如果超市方面不能解决问题或对此置之不理，可以考虑向消费者协会或相关监管部门投诉，以维护自己的权益。