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羊肚菌和蘑菇哪个营养高
时间:2025-05-05 05:33:36
答案

羊肚菌营养高。羊肚菌是一种可食用菌。

羊肚菌营养更全面,含有8种人体必需的氨基酸和更多的营养成分,蛋白质含量高于香菇的1.3倍。

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